我从20岁开始抽烟，今年30岁了，已经十年了，脱发很严重，这是抽烟导致的吗？ 抽烟会脱发吗？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：抽烟有害健康，其实抽烟也会导致脱发的。吸烟使头皮毛细管收缩，影响头皮中血液和激素的循环或者导致雌激素增加，从而影响头发的发育生长，严重的脱发现象会大大增加。如果男性出现早期脱发症状，就应检查是否与吸烟有关，以防脱发更加严重。 如果你脱发很严重的话，那么从现在开始戒烟吧。平时记得勤洗发，间隔最好是2～5天。洗发的同时边搓边按摩，可促进头皮血压循环，保证充足的营养供应。另外也要戒酒，酗酒过度常会导致胃肠疾病 ，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收 ，从而影响头发正常的生长。精神状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，因此，生活作息应规律，保证睡眠充足、学会放松，减少心理压力，经常进行深呼吸、散步、坚持运动等，可消除精神紧张
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