现在是坐月子期间，医生建议加强营养，家人说乌鸡山药汤营养丰富，就经常炖给我吃。我想了解一下鸡汤的作用与功效。 乌鸡山药汤的功效有哪些？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：女性月子期间一定要注意饮食的均衡，加强营养很重要。乌鸡山药汤是可以吃的，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品，山药含有多种营养素，有强健机体的功能。 不过也要注意，产妇主要是做到饮食的健康、营养，不需长期吃一种食物。而且乌鸡虽然营养丰富，但多食能生痰助火、生热动风，故体肥、患严重皮肤疾病者宜少食或忌食，患严重外感疾患时也不宜食用，同时还应忌辛辣油腻及烟酒等。因此适量吃即可。
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