免疫力低下，经常感冒，请问医生，这该怎么办啊？ 我该怎么做？
许振强回复：根据您的描述，免疫力低下，意味着抵抗疾病的能力比较差，所以很容易因为病菌感染等感冒。建议平时加强饮食营养，多参加户外运动，多做慢跑，游泳，太极拳等运动，增强体质。 建议平时坚持参加体育锻炼，保持饮食营养均衡，保证充足的睡眠时间，要多吃新鲜的水果和蔬菜等富含维生素的食物，帮助有效提高人体的免疫力。
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