我平时有抽烟的习惯，大概一天一包烟，不到30岁就开始脱发了，脱发跟抽烟有关系吗？ 抽烟会脱发吗？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：如果你经常抽烟，确实会导致脱发的。首先，因为烟草当中的尼古丁成分，可以破坏毛囊组织，使毛囊失去活性，而影响头发健康的主要因素就是毛囊，一旦毛囊失去活性，开始萎缩，那头发自然就会跟着脱落，继而形成脱发。其次，尼古丁成分会干扰血液和激素在头皮中的循环方式，刺激雄性激素的分泌，加重脱发。不但如此，吸烟时还会造成头皮的毛细血管收缩，影响头发的正常生长，导致脱发。 如果想避免脱发的话，那么就从现在开始戒烟吧。另外晚上不要熬夜，熬夜很伤身体，身体在该休息的时候没有休息，导致代谢混乱，内分泌失调，影响头发的生长。少吃垃圾食品，注意营养，新鲜蔬菜瓜果、脱脂牛奶和核桃、蛋白、海带、黑芝麻等可以多吃，是有助于生发的。洗头不可过于频繁，不用刺激的洗发水，尽量少的烫染头发。
本文Hash：c0c99032332c153e8da899039101f72d3312fa2c
声明：此文由 cliff 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。