最近可能是天气干燥，皮肤老是很干，虽然喝了很多水，还是没有什么用，请问怎么办？饮食上注意哪些？ 怎么护理好？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：皮肤很干首先是因为天气的影响，此外与自己不注意饮食也有关系，要想缓解皮肤干燥的情况，首先及时的对皮肤补充水分是最关键的。主要是在生活细节上多注意。 建议多喝水，多吃蔬菜水果，使用温和保湿力强的护肤品，多多喝蜂蜜，少吃辣椒等辛辣刺激的食物，少吸烟喝酒，不要熬夜，注意休息。总是不缓解的话，可以适当吃一些中药。
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