身高157,体重38公斤,这算标准体重吗?现在怎么办?
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复:女性身高157,标准体重应该在52公斤左右,当然还要看骨骼是否粗大,肌肉是否发达,脂肪的肥厚及分布情况。一般来说,只要不是太瘦或者太胖,只要健康,都没什么问题。 结合您的身高体重来看,身高体重指数偏低,应该是偏瘦一点。建议平时加强营养,在饮食方面多注意,保持健康的生活方式才是关键,尤其不要刻意去减肥。
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