喝孕妇奶粉会长胖吗?要注意什么?

医生您好,我生过孩子了,但是孕妇牛奶还没喝完,请问喝孕妇奶粉会长胖吗?要注意什么?请解答

陈雨鑫回复:根据您的提问,您喝孕妇牛奶一般是不会长胖的,孕妇牛奶主要是含有各种营养物质,补充蛋白质,是低热量的,低脂肪的,所以只要适量饮用,饮用后注意锻炼,一般是能消耗掉的,不会长胖。根据您的情况建议您要注意平时不要暴饮暴食,吃过东西后不要躺着,要注意多运动,还有注意平时可以自己照顾孩子,这样能消耗能量,减轻体重,还有注意多吃水果和蔬菜,营养要合理搭配。

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