经常吃猪头肉的危害有哪些?要注意什么?

医生您好,我特别喜欢吃猪头肉,基本上隔几天就吃一次,但是有人说吃多了不好,请问经常吃猪头肉的危害?要注意什么? 经常吃猪头肉的危害?要注意什么?

许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复:猪头肉吃多了会患高血压,高脂血症,因为猪头肉中脂肪很多,经常吃猪头肉的话,还容易患上肥胖症。猪头肉,可能抗生素超标,经常吃猪肉容易对抗生素产生抗体,将来无药消炎,对自己身体健康不利。 根据您的这种情况建议您最好少吃猪头肉,另外注意定期去做体检,还有多做运动锻炼身体,饮食清淡多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激油腻的食物,每天多喝水。多补充维生素和有营养的食物。

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