医生您好，我特别容易上火，基本上一个月要有一次，都是起水泡，口腔溃烂，请问很容易上火是什么体质？要注意什么？ 什么体质？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：根据您的情况描述，您这种情况可能是因为饮食引起的，这种情况属于阴虚体质，中医认为阴虚生内热，这样就容易上火，首先是避免一些，羊肉，狗肉，辣椒，辛辣等刺激性食物，平时可以适当运动。 建议您平时不要吃容易上火的食物，另外不要熬夜，规律作息，平时注意饮食清淡，不要吃辣的，凉的，刺激性的食物，多吃蔬菜水果补充维生素。多喝水，每天注意适当的运动锻炼身体。
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