我从小到大,都是这样,只要有打哈欠、流眼泪、擤鼻涕的情况就容易犯困,老想睡觉,这是怎么回事? 这是我身体有什么问题吗?
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复:你的这种情况很有可能与你平时就休息不好有关。打哈欠的时候流泪以及乏力、困倦的表现与你睡眠质量差有关系,我建议你积极的调理一下就可以的。 你的这种情况, 建议平时注意保证充分的休息,晚上一定按时休息,避免熬夜,晚饭后2小时可以喝点热牛奶,睡前用热水泡泡脚,听点轻音乐都可以很好地改善睡眠质量,调理几天就会好的,不建议你药物治疗。
打哈欠的时候流眼泪,这是怎么回事?
之前没有注意,现在发现自己打哈欠的时候流眼泪,这是怎么回事?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:对于你说的打哈欠流眼泪这是正常的生理现象,因此是不用担心的,当打哈欠的时候这会导致肉收缩,因此会引起泪管短暂性的闭塞,导致流泪的情况,同时要注意身体过于劳累或者是身体乏力容易出现这一轻情况,因此日常注意保健,及时的休息,日常注意护理眼睛,避免过度的用眼,而且要注意避免熬夜,可以缓解这一情况。
总是打哈欠流眼泪是怎么回事?
我总是打哈欠流眼泪,从初中开始,快20年了,不管睡了多久,都会打哈欠,尤其是看书看电脑的时候。疲劳的时候更甚。怎么办?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:根据你的描述,这种情况可能是因为气血亏虚,导致不能营养局部的组织,组织缺乏营养,导致出现乏力打呵欠等症状。建议你要保证足够的休息睡眠时间,不要经常熬夜,睡前不要过饮过食,避免过度兴奋攀谈,保证良好的生活作息方式。平时不要吃辛辣刺激油腻食物,还有适当的体育运动。
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