平时比较喜欢吃口香糖，一般没事时就喜欢嚼一下，请问经常吃口香糖有什么好处与坏处？ 注意哪些？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：吃口香糖有一定的好处，但是吃的太多也有一些坏处。一方面，嚼口香糖可以锻炼脸部肌肉，使肌肉够富有弹性，面部的皮肤，看上去也会更有光泽.。第二、嚼口香糖可以使牙龈更加稳固。三、嚼口香糖可以使口气清。 建议不要长期吃口香糖，警惕它的不良反应，空腹时嚼口香糖会出现恶心、头晕等不良反应容易引起胃炎和胃溃疡；用餐后咀嚼口香糖的时间不要超过20分钟否则咀嚼口香糖时分泌的消化液会损伤胃粘膜。
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