医生您好，我想要快速减肥，听说生理期容易减肥，请问生理期体重会不会容易下降？怎么减肥？ 怎么减肥？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据您的情况叙述，您生理期体重会下降，这是因为生理期体内激素变化导致的，但是等生理期之后，体重一般会快速恢复，这种情况一般不建议减肥，生理期身体弱，要好好休息。 根据您的情况建议您平时注意调整饮食习惯，再加上运动锻炼，这样可以好好的减肥，平时可以每天跑步半个小时，还有要注意三餐规律，不能不吃饭减肥，不能吃减肥药减肥，饮食要清淡。
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