躺久了一起来就头晕,该怎么办?

最近身体不太舒服,就在床上躺了半天,结果躺久了一起来就头晕,难受的很,现在应该怎么办? 注意哪些?

长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复:躺久了头晕,多是因为低血压引起的,如果起床比较急,多是正常的体位性低血压,只要逐渐地缓解就没有关系,以后起床时多注意就可以了,如果身体不适,还是要找出原因。 建议平时不要过度劳累,避免受凉,饮食起居方面多多注意,如果长期头晕,最好去医院检查下,看看是否血压方面的问题,或者去耳鼻喉科检查下看看是否有外耳源性头晕,对症地进行处理。

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