之前人家说喝蜂蜜比较好，现在早上起来都要空腹先喝一杯蜂蜜水，但是很担心会得糖尿病，怎么办？ 长期喝蜂蜜水好吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：蜂蜜是营养价值比较高的食物 ，含有生物样雌激素，对于女性来说尤其适合，因此是可以长期喝的，只要是品质可靠的蜂蜜，不会对身体造成影响，也不会引起糖尿病等疾病。 建议不用担心，如果担心会对身体不好，也可以适当地控制一下量，再有就是喝的时候不要用开水，用温水即可，不然其中很多营养成分会被破坏。平时的饮食一定要多多注意，保持健康的生活方式。
本文Hash：e22e0e15345a6012002952193ee293c98832130b
声明：此文由 Scarlett 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。