白天打哈欠是什么原因?如何缓解?

医生你好!最近这段时间白天上班的时候老是打哈欠,请问是什么原因?该如何缓解? 如何缓解?

宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:你好!吵闹上述描述的情况来看,导致白天老是打哈欠的原因比较多,有可能是晚上没有睡好导致的,也有可能是颈椎压迫引起椎动脉供血不足引起的白天上班老是打哈欠的症状,或者是脑部缺血缺氧引起的。 如果是由于没有睡好导致的,建议平时要注意休息,不要熬夜,争取做到在晚上十点之前入睡。如果是由于疾病导致的,需要去医院检查一下,积极配合医生进行治疗。平时要进行适当的锻炼,提高身体素质。

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