麻烦问下医生，早起的时候空着肚子喝杯盐开水，是不是对身体挺好的？能解答一下吗？ 到底好不好？
廖峰主任医师回复：早上空腹喝一杯淡盐水，有一定的好处，可以起到润肠通便的功效，但是要注意少量饮用 ，喝的比较多的话，会稀释胃酸，不利于消化早餐，最好是在早上空腹喝一杯白开水。 早起喝淡盐水能够清理肠胃，可以促进排便，但是一定要注意，盐水的浓度不要太高，也不要长时间坚持饮用，偶尔喝一下就可以了，这样更利于身体健康。
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