我家楼下有一家中医按摩馆，我看邻居经常去按摩，长期按摩是不是对身体很好啊？ 有什么好处？
黄斌医师回复：按摩要适当，最好不要经常性的按摩，这是一种在特殊部位施力的物理疗法，能够通过力学作用等改善局部的血液循环，防病治病，适当按摩是可以疏通经络，调和气血的。 按摩特定穴位好处多多，可以有效提升人体免疫力，还能促进局部的淋巴循环。但是按摩必须要适度，如果按摩次数太过频繁，肌肉容易失去弹性，出现萎缩等症状。
本文Hash：b0a53cafa261605804d8bc5d6f0678a751114854
声明：此文由 Scarlett 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。