医生您好，我想要减肥，尤其是大腿特别粗，请问吃柿子能减肥吗？怎么能减肥？ 怎么减肥？
叶锦超回复：根据您的情况描述，您吃柿子不能减肥，减肥不能依靠某一种食物，另外大腿粗可能是因为经常不运动，长时间坐着引起的，还可能跟您喜欢跷二郎腿有关，需要运动加饮食减肥。 根据您的情况建议您平时不要长时间坐着，还有不要经常跷二郎腿，注意要运动，还有注意不能暴饮暴食，要多吃清淡的，热量低的食物，避免高脂肪的食物，平时要经常做瑜伽，经常捶腿，敲打胆经。
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