医生你好！我目前怀孕四个多月了，今天晚上吃了点马兰头。请问马兰头孕妇能吃吗？孕期需要注意什么？请解答
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：你好！根据你上述的描述，马兰头孕妇是可以吃的，只要适量食用，是不会对胎儿以及自身的健康造成危害的。需要注意的是，不要过量食用。任何食物过量食用都会健康不利。怀孕期间一定要注意卫生，经常洗澡。按时去医院产检，及时了解宝宝的生长发育情况。饮食要以清淡为主，要多吃新鲜的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，要多喝水，营养要均衡，不能挑食。要注意休息，不要熬夜，不要过度劳累。
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