我妻子去年11月突发脑溢血住院治疗，出血量为9mL，发病时左体瘫痪，在院做保守治疗，出院后在家用针灸，按摩和药物治疗，并在家人的帮助下做运动机械恢复，至今左上肢没知觉，请问：这能恢复正常吗？
任惠锋回复：根据你的描述，脑溢血后遗症出现了偏瘫，是很难彻底恢复的，但是可以通过锻炼，来避免肌肉萎缩和关节僵硬的情况。 建议你平时还是要协助患者多注意锻炼，循序渐进，制定科学的锻炼方案。饮食上要注意加强营养，多安抚患者，给她信心。
脑出血后遗症能恢复吗
脑出血如果已经到后遗症期，比如说出血已经吸收，发病几个月之后，仍然就是神经功能没有恢复到发病之前，像这样的情况下这些后遗症状，可能不能完全恢复，会留有一定的后遗症。因此，就是不论对于脑出血或者是脑梗塞来说，都强调疾病的预防是非常重要。
在梗塞或者出血之后的可能多少都会遗留有这些后遗留有一定的后遗症。多次发生之后，残疾的积累多之后，可能会对患者的日常工作和生活造成影响。因此就是脑出血之后的这些后遗症，也不是每个患者都能完全的恢复，可能会遗留有不同程度的这种后遗症。所以需要对出血的这个病因，进行积极有效的控制，防止下一次再次发生。
通常对于脑出血来说，最常见的病因就是高血压，所以在平时需要就是对高血压引起足够的重视，并且积极的控制，减少这种出血的发生，同样在出血之后也要积极有效的给予干预，防止并发症的出现。
血栓通过运动能消除吗,血栓能通过运动恢复到正常吗
血栓，听起来离我们很远。但事实上，在当前的社会环境中，我们的工作基本上是久坐的，我们的娱乐基本上不需要锻炼，我们的锻炼是静止的。世界卫生组织注意到，连续4小时不运动会增加患静脉血栓的风险。
括静脉血栓和动脉血栓，其中静脉血栓的发生率高于动脉血栓，这也是我们日常听到的一种。许多人可能认为静脉血栓只会影响美观，短期内不会造成太大的危害。但事实上，欧洲有统计数据指出，每年有50万人死于静脉血栓，这一数字远远超过艾滋病、乳腺癌、前列腺癌和交通事故死亡人数的总和。
那么，得了静脉血栓只能坐着死吗？真相是坐对静脉血栓来说真的会死。
运动真的可以赶走血栓
实际上血栓溶解，即使是脑出血形成的血栓，也会被人体吸收。适当正确的运动有助于增强患者的心肺功能，增加大脑供氧量，促进血液循环，缓解病情，最终恢复正常。
但需要强调的是，应该做正确、符合自己健康状况的运动，同时不要做太多的运动，最好在自己的医生指导下进行，以免发生不良事件。
三项运动有助于有效地消除血栓
，哪项运动最适合血栓患者的日常运动？下面小编就来推荐几种。
1、肩部运动。患者坐在座位上，伸直手臂，前后左右进行不同方向的运动
2.协调运动。用球训练手指的屈伸、分离、合并等动作，也可以用钥匙等小东西代替
3、按摩。这个可以通过外力，也可以自主完成。按摩频率一天两次，一次半小时，方向建议从手指开始，慢慢向胳膊上或肩膀移动的下肢从脚趾开始，慢慢向腿、髋关节附近移动。强调动作柔软，不要太重。
血栓患者的饮食禁忌在此
此外，缓解血栓通常使用抗凝固药物，在此需要注意，一旦开始服用抗凝固药物，就必须严格控制维生素k丰富的食物摄取。那么，哪些食物富含维生素k呢？常见的有香菜、芹菜、菠菜、生菜、豆油、白菜、莴笋、皮苹果、橄榄油、植物黄油、豆角、豌豆、西兰花。
这些食物会影响抗凝剂的药效发挥，所以在生活中应该更加注意。
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