你好 我最近运动可能有点多 晚上11点半12点的时候睡觉 但是早上4，5点就醒了 这是失眠吗 中午也很难睡着。。。
罗曼利回复：你好引起失眠的原因很多，不良的生活习惯身体的不适精神因素等都会引起失眠的， 您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸灵芝片等
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