每次跑步一2分钟,腿就又酸又痛,肌肉像凝

每次跑步一2分钟,腿就又酸又痛,肌肉像凝固了一样,很胀 ,越跑越疼,跑完后走一会就好了,每次跑步都会酸,连续好几周了,怎么回事

开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:这个情况一般多是长期缺乏运动或者没有做好热身工作导致的,另外需要排除一下血管性的病变。 建议您外科就诊,查血常规,心肌酶谱,下肢的血管超声等检查。自己不要盲目用药。如果查了没什么,建议做做针灸推拿等。建议平时尽量多运动一下,做好热身工作,循序渐进,逐渐加大运动量,可以较好地预防肌肉痉挛,缓解上述情况的。

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