头晕得很厉害该如何缓解？平时需要注意什么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据你的描述，头晕是一种常见症状，引起头晕的疾病也很多，常见的有椎基底动脉供血不足、失眠症，以及某些抑郁焦虑症。 如果感觉头晕就得闭眼缓解一会才行，自己调整，加强锻炼，加强营养，对头部进行力度适中的按摩，是缓解头晕的有效方法之一。
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