因此平时要多锻炼身体,比如游泳、打太极、练气功,这样就可以减少感冒、感染的机会。
另外现在出门戴医用口罩就可以,多戴一层这样就起到防护的作用。平时尽量减少出门,减少在人群多的地方去活动、聚会,尤其尽量不要去疫区。外出回家后要洗手,养成讲卫生的习惯。平时建议大家可以嘴里含一瓣大蒜,大蒜有辟恶解毒的功效,可以减少感染的机会。
一旦出现咳嗽、乏力、发烧等这些症状,应该积极地到医院就诊。
新冠肺炎的易感染人群是哪些
新冠肺炎是一种新型传染病,目前人群普遍易感。
有些人感染了新冠病毒以后,可能会出现重症、危重症,常常见于65岁以上的老年人,或有心脑血管疾病、慢性肺部疾病患者、糖尿病、慢性肝病、肾病、肿瘤等基础疾病的患者。免疫功能缺陷,比方说艾滋病患者,长期使用皮质类固醇或者其他免疫抑制药物。肥胖的患者,比方说体质指数大于等于30。晚期妊娠和围产期的女性,以及重度吸烟的患者,在感染了新型冠状病毒以后,都容易出现重型和危重型的病例。
儿童是新型肺炎易感人群,,家长一定要做好预防措施!
此次新冠状病毒来势汹汹,几乎人人都有了加强预防的意识。对于身体素质较差的老人,及身体抵抗力较低的小孩来说,是易感人群。新冠状病毒的传播力很强,这难免会让家长们担心害怕,因此一定要提前做准备,不要等到生病了才开始着急。
如何帮助孩子抵御新型冠状病毒?
要想帮助家中孩子抵抗此次新型冠状病毒的入侵,除了要尽量减少外出、勤洗手外,以下几点措施家长们也要重点做好:
1、均衡饮食:家长要保障孩子的日常饮食营养要均衡,给小孩子提供丰富的营养,以提高身体免疫力。
2、让孩子养成良好卫生习惯,经常洗手,做好经常接触物品的手部的卫生,避免孩子的手部携带病菌并被带入口中。
3、要保证孩子每天有充足的睡眠,避免熬夜,避免劳累,及早走出节后综合征。
4、要让孩子进行适当的户外运动,疫情期间不宜外出,可选择合适的室内体育锻炼。
5、注意保证室内通风良好,保证空气的湿润度,定期对室内环境进行消毒灭菌,尤其是小孩的玩具,生活用具等。
6、做好孩子的保暖工作,换季的时候需要及时给儿童增添衣物,能够有效避免受凉情况发生。
7、要防治佝偻病、贫血、营养不良等疾病,确保孩子能够有一个健康的体质是抵御新型冠状病毒入侵的前提。
8、若孩子存在的一些疾病,如流感、鼻炎等,需要进行及时的治疗和处理。
虽说处于立春之际,但每天的气温还是比较低的,因此也是上呼吸道感染疾病流行之时。家中若有其他人感染了病毒性感冒、支原体肺炎等易传播疾病,应及时采取有效的隔离措施,防止家庭内部的交叉传染。家长也尽量避免去人群密集的地方,避免与上呼吸道感染的病人直接或者间接接触,进而将病菌带回家中。
总的来说,现下仍处于疫情防控的重要时期,最低的新型冠状病毒感染的患儿仅9个月,如此小的宝宝承受疾病的侵袭,势必要遭受莫大的痛苦,因此家长切忌掉眼轻心。
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