痫病是由先天或后天因素，使脏腑受伤，神机受损，元神失控所导致的，以突然意识丧失，发则仆倒，不省人事，两目上视，口吐涎沫，四肢抽搐，或口中怪叫，移时苏醒，醒后一如常人为主要临床表现的一种发作性疾病。又称为“痫证”、“癫痫”、“羊痫风”等。自新生儿至老年均可发病。做好优生优育是减少本病发生的重要环节；控制诱因是防止发作的重要措施，生活调摄当避免劳欲过度，尤其保持心情舒畅，饮食适宜，不但是预防的需要，而且也是治疗和防止复发不可缺少的环节。接下来本文为你详细介绍痫病的15个预防对策。
痫病的预防措施
1、对因遗传性疾病引起的痫病，要进行产前诊断，发现患某种遗传性疾病，伴发痫病的胎儿可以人工流产，这样就可以减少这类痫病的发生。
2、高热惊厥患者中有很多的患者最终患有痫病，因此高热惊厥可能导致痫病的复发，因此对于高热惊厥患者的护理一定要加倍小心。
3、加强孕妇保健，避免孕期感染，酗酒、吸烟，以确保胎儿发育完好。
4、已患有痫病的患者要树立信心，积极治疗，减少和阻止痫病发作，有助于减少痫病的并发症，同时要避免诱发因素，如饮酒、疲劳、暴饮暴食、失眠、情绪激动、感染（感染【译】：是指细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体侵入人体所引起的局部组织和全身性炎症反应。）发热，惊恐等。
5、不宜看易兴奋，悲伤和刺激性的影视节目，长时间使用电脑，玩电子游戏和使用手机。
6、防止感冒，高烧，疲劳，饥饿，暴饮暴食，房事过度，要保持情绪乐观，树立自信，战胜疾病。
7、有条件的情况下，可多吃禽蛋，动物肝，脑，肾等内脏，海，渔产品，牛奶，乳制品，黄豆制品，蔬菜及水果等。
8、预防脑外伤引起的痫病，重点是预防脑外伤的发生，避免因工作、交通事故引起脑外伤。
9、痫病病人在选择婚配对象时，应避免与有痫病家族史的结婚，痫病病人的未婚夫（妻）在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有痫病波者避免结婚，双方都有痫病家族史的人也应避免结婚。
10、去掉痫病发作诱因，是预防痫病复发的重要环节之一，如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等。
11、为了预防出生时脑损伤引起的痫病，对于高龄初产妇，如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可以避免因缺氧、窒息、产伤引起婴儿日后患痫病。
12、避免大量饮酒，长期大量饮酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，最主要的是神经系统毒性，使体内维生素B1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成痫病病发作，还可能导致注意力低下，记忆力减退，甚至痴呆。急性乙醇中毒可直接引起痫病发作。
13、适当运动，运动痫病人的康复有很大的促进作用，痫病患者可参加适量的运动。活动、娱乐痫病患者可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但痫病治疗专家特别之处不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。
14、注意用药，痫病患者要规律服药。痫病患者应在平时严格按照医嘱进行服药，千万不要凭借自我感觉来自行减药、停药或换药。这样做得话有很大的可能会引起痫病的连续发作。而抗痫病药对痫病有 大的刺激作用，所以要在饭后服用。在服药期间需注意口腔卫生，应经常刷牙。服药是康复过程中不可避免的一个环节，所以患者一定要注意服药的禁忌，不要胡乱停药。
15、保证睡眠质量，良好的睡眠才能造就健康的身体。痫病患者睡眠、休息质量要好。痫病患者应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似痫病患者的活动。痫病患者应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7到9小时，儿童至少8到16小时。
痫病患者的饮食有一定的讲究，要饮食有节，避免吃的太饱或者是过于饥饿，一次性的大量饮水，这些都是可以诱发痫病的发生的，而且痫病患者不要喝浓茶，和食用含咖啡因的刺激性的食物，要在饮食上避免一些对身体有害的食物。
长期酗酒会导致癫痫病发作吗？癫痫病的预防途径有哪些？
成人癫痫的发病率越来越高，大家要开始重视起来了，不要想着如何帮助成人癫痫的患者进行治疗，而是要在未发生前有这种意识，帮助患者做好成人癫痫的预防，才是最关键的。接下来一起了解一下成人癫痫的预防措施有哪些吧。
如何预防成人癫痫？
避免大量饮酒
大量长期饮酒不仅会引起肝损害、胃部炎症、心律失常、造血功能以及免疫功能出现异常，还会导致神经系统毒性，出现体内缺乏维生素B1，形成脑萎缩，造成成人癫痫病发，导致患者记忆衰退，注意力低下，甚至出现痴呆。急性的乙醇中毒引发癫痫的直接因素。所以，避免大量饮酒是有效预防成人癫痫的方法。
防止脑外伤的发生
癫痫0.5%～50%的发生都是由脑部外伤引起的，患者昏迷的时间越长，脑部损伤越严重，病症的发生率越高。比如脑水肿引起的颅内高压，颅内血肿压迫都可引起成年人癫痫发作。此外，进行脑部手术之后形成的脑损伤、后脑萎缩容易使大脑缺血，脑细胞功能出现紊乱，诱发成年人癫痫。
预防颅内感染
预防成人癫痫的方法还包括要积极治疗预防各类颅内感染。各种脑炎、脑膜炎的出现会形成脑部皮层炎症及水肿，引起病症的发作。后遗症期间因为大脑内瘢痕形成与脑膜发生粘连，也会导致成人癫痫发作。因此对于颅内感染要做到及早发现，积极预防治疗，减少并发症及后遗症的发生。
癫痫病的常见病因有哪些？如何预防癫痫病？
现在有越来越多的患有癫痫症，和任何年龄的数量都在增加。癫痫发作的一般原因常见的种类很多，必须积极注意一些癫痫共同之处，我们可以在癫痫没有发生时做一些准备工作，这样也可以减少癫痫发作的可能。那么，引发癫痫病的病因是什么？以下是博禾医生给我们详细的介绍，希望能引起大家的注意。
首先我们需要了解疾病的发作，是一种遗传性疾病，如果病人家属有癫痫病史，尤其是亲人，患者也有癫痫的可能性，血缘关系越近，癫痫发作的可能性非常大，如果先天性中枢神经系统疾病或心脏异常病人的家庭，患者也易发生癫痫；所以癫痫患者应注意预防，避免儿童遗传。
许多癫痫患者实际上是从儿童期发病，主要是因为热性惊厥引起的发热是诱发癫痫的因素之一，此外，结果表明，癫痫患者由于过度冲击导致的紧张心理突然的恐惧也可引起癫痫；儿童患癫痫患者的生活和成长造成的的影响巨大，所以它必须防止。
另外颅脑伤害尤其是婴幼儿容易引起癫痫，了解颅脑损伤是在婴儿期癫痫的最常见原因，孩子易出现脑挫伤，脑出血和脑缺血，这些会导致脑软化部分潜在的癫痫；颅内肿瘤临床最常见的脑肿瘤与脑胶质瘤，脑膜瘤，肿瘤会给大脑带来极大的危害，导致癫痫。
以上就是为大家讲解的引发癫痫病的病因，关于造成顽固性癫痫病的因素的介绍，癫痫患者要注意他们的疾病，必须及时了解病情，做好癫痫护理，学习如何控制疾病的恶化，从而避免带来更大的伤害，而让自己受到不必要的痛苦。
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