病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：请问13岁女生在变声期时声音嘶哑了要如何保护自己的嗓子？
杜青主治医生回复：根据你的病情描述，如果声音沙哑明显，从中医角度考虑可能是由于风热上扰所致症状，可以在当地医院中医师望闻问切综合辨证施治给予汤药内服协助诊疗。平时避免生气急躁，忌辛辣肥腻油炸食品，多食青菜水果多饮开水。
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