我上楼梯时腿困得厉害,是什么原因? 是不是关节炎?
刘会卿回复: 这种情况考虑是缺乏锻炼。或是乳酸堆积症引起的可能。 建议平时适当锻炼,肥胖带的话,建议减肥一定要少吃主食量,多吃蔬菜和水果来代替部分主食,不要吃油炸食品,不要吃肥甘厚味,饮食以清淡为主,坚持锻炼。没有疼痛一般不是关节炎的。
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