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我妈妈52岁,有时候头晕,贫血,在日常生活中吃什么东西比较好?

刘志生医师回复:根据您的描述,中医认为与气血虚有关。建议根据中医辨证,选用四物汤加减治疗。 补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用。

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