患上高血压怎么办

医生您好!我不知道什么时候患上高血压的,在13年一次皮肤病就珍时昏迷才发现有高血压,现在血压只要升到140(高压)90(低血)头部后面就感觉麻木、头昏,特别心绪波动血压也随之升高,平时一般升到160高压,低压100,头就很疼痛,请问医生是什么情形的病怎么检查?很想查清楚。谢谢!

宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:首先建议低盐、低脂肪饮食.一定要禁烟酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好一定要注意血压的检测,根据血压的变化来调剂自己的降压药。2.注意情绪的稳定,大喜大悲都不行,这个对血压的影响最大。3.合理膳食:控制食盐摄入量,要小于5克/天,少吃油腻和辛辣,多吃蔬菜和水果。多喝水,促进排毒。 4.注意排便通畅,每天一次,便秘发生会使血压突发性的增高。 5.适量运动,锻炼身体,增强身体的体质,改善血管的动脉硬化有很好的作用。

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