我的症状主要是肝郁肾虚，走路或者上楼的时候都易气喘，晚间易多梦，身体很不舒服，老是觉得酸痛，想知道怎么治疗比较好？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：你好！从中医学的理论上讲，有腰为肾腑，目为肝窍之说。从你所讲的几个症状表现来看，是有点像中医讲的肝肾两虚，精气不足有关。 建议平时可多吃些枸杞、山药、牛肉、羊肉、鱼类等。中成药可用肾宝片与人参归脾丸来共同调理试试。建议积极锻炼身体，多做有氧运动如跑步游泳等等，多练习提肛运动仰卧起坐，多吃壮阳食物如韭菜牛肉等等，规律起居，改掉不良嗜好，保证睡眠充足。
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