女儿遗传了我，来月经就会出现痛经，想要给女儿从小进行调理，应该吃什么中药有效，注意什么？请解答
吕若菱回复：女性出现痛经的情况是由于气滞血瘀导致的，还有气血不足的原因，要及时的口服活血化瘀，补血益气的中药，一般是阿胶效果比较好，还有是红参、鹿茸、西红花，黄芪，枸杞，大枣等中药。月经前后和月经期要注意休息，注意保暖，月经期就不要吃活血的药物治疗，可以适当的喝红糖姜水缓解，平时的饮食不要吃辛辣和寒凉的食物，积极的中药治疗，按照疗程，会有明显的改善的。
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