总是睡不着，一有声音就睡不着，是怎么回事

我现在总是睡不着，晚上一有声音就睡不着，这是怎么回事啊？ 怎样治疗有效呢？

李庆哲回复：你好。从你说的情况来看，你的睡眠质量是很差的，可以考虑服用安神补脑液进行治疗。 睡前不要有太大的情绪变化，不要看手机之类的，这个情况有多久了呢

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