三四天才有一次大便,每次都很费劲,拉不出来,如何解决

三四天才有一次大便,而且每次都很费劲,拉不出来,怎么办? 吃些什么东西可以促进排便?

李秀兰回复:根据你的描述,这种情况要考虑辛辣食物刺激,肠动力不足啊,辛辣食物刺激引起的可能。 多吃新鲜蔬菜水果,多吃粗粮,不要吃辛辣刺激性食物,可以口服通便灵胶囊进行治疗。

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