你好医生，我现在怀孕40多天了，也在积极的补充营养，想要知道叶酸应该什么时候吃比较好？请解答
朱程渝回复：孕妇早期是需要服用叶酸，要每天一片的，具体的时间要在吃过饭半个小时之后比较好，在早上或者是晚上。定期到医院进行孕检，注意观察胎儿的发育情况，一般在孕前三个月补充，孕中期和后期就不需要补充了。叶酸是能够有效的胎儿的神经管畸形。许多天然食物中含有丰富的叶酸，要积极的补充各种绿色蔬菜、水果，注意饮食的合理性，注意休息，保持良好的心态，不要过度的紧张。
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