检查怀孕有44天了，想要补充营养，防止胎儿的智力低下，能不能吃核桃补充，效果怎么样？注意什么？
朱程渝回复：你的情况属于怀孕初期，就是需要多补充营养，保证胚胎的正常发育，可以吃核桃，进行补血补肾的。对胎儿也是有好处的，保证正常发育，不要吃太多，不然胆固醇升高的话，会引起高血脂等疾病。怀孕期间需要均衡饮食，合理的补充蛋白质，脂肪，维生素等身体必须的营养物质，要从饮食方面加强营养，不要吃一些药物，不利于胎儿的发育。孕早期注意摄入叶酸，防止出现畸形。
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