怀孕2个月能吃小龙虾吗?

医生,我怀孕两个月,早孕反应不是很严重,最近嘴馋总是想要吃小龙虾,可以吗?应该怎么办?

朱程渝回复:怀孕两个月饮食一般可以吃小龙虾,不能吃多,因为小龙虾属于凉性的食物,如果吃多了,就会导致流产,但是因为小龙虾含有丰富的微量元素,尤其是锌元素,是可以有效的补充营养,保证胎儿的正常发育。怀孕前三个月要格外的注意,不要出现先兆性流产,避免有性生活和剧烈的运动。以免流产,怀孕初期及时的休息,多吃一些含有维生素和微量元素的食物,补充叶酸,能够防止胎儿畸形。

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