我的月经本来就不准时，还会时多时少，这次在月经期吃了羊肉，会导致月经量增多吗？注意什么？
王佩文回复：经期可以正常的吃羊肉，羊肉属于温补的食物，能够有效的改善月经期的痛经，手脚冰凉等情况，你的情况属于月经不调，经常吃羊肉的话，能够改善。最好是要及时的治疗，根治月经不调。平时吃羊肉的话能给补充蛋白和热量，通常是会在冬天吃，夏天吃的话，很容易导致上火，注意饮食的合理，经期要注意保暖，不要受凉，适当的补充营养，防止身体免疫力下降导致感冒。
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