中度贫血,经常头晕眼花,脸上气色差,怎么调理

医生,我是中度贫血,经常头晕眼花,脸上气色差,怎么调理? 吃什么可以促进恢复呢?

李庆哲回复:如果是你说的这个情况,现在可以考虑通过输血来缓解症状。 注意饮食均衡,多吃一些有营养的食物,比如蛋黄,瘦肉等,另外还需要保证充足睡眠,每天需要进行适量的体育锻炼。

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