晚上睡不好，很容易醒来，怎么办好？ 这是神经衰弱吗？
李秀兰回复：根据你的描述，这种情况要考虑精神因素，压力大，植物神经功能紊乱，神经衰弱的可能。 注意精神放松，保持心情舒畅，睡觉前用热水泡脚，有助于睡眠，可以睡前喝一杯酸奶，吃一个香蕉，必要时可以配合天王补心丹，谷维素进行治疗。
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