喝咖啡提神,但是感觉对我没有什么用处,这是正常的吗?

喝咖啡提神,但是感觉对我没有什么用处,这是正常的吗? 怎么快速提神?

李秀兰回复:根据你的描述,这种情况要考虑劳累,睡眠不足等原因引起的可能。 适当休息,保证充足的睡眠生活规律,饮食均衡,可以喝绿茶提神。

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