本人有中度贫血也只是60到70，有头晕囗唇发麻等症状，有时还会头痛。请问应注意些什么？还有什么该食什么不该吃？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：贫血考虑是营养不良。月经量过多或是血液疾病引起的，或是恶性疾病引起的，贫血严重的话，可以引起的头晕，食欲差。中度贫血的症状有脸色苍白、心悸、胸闷气短、头晕眼花、头痛、耳鸣、四肢乏力、精神不振、注意力不易集中、反应迟钝、手脚发麻、发冷、食欲不振、腹胀、便秘、记忆力减退等。 建议贫血去医院做个全面的体检，再针对性能够用药治疗，建议平时多吃些禽蛋瘦肉，用铁锅做饭，同时口服硫酸亚铁片。多吃动物肝脏，肾，瘦肉，鸡蛋黄，豆类，菠菜，红枣，胡萝卜，芝麻，木耳等等，配合铁制剂一起补充效果会更好。
本文Hash：0269e9892a43c95ab76007c73ab7303cf5f83cfb
声明：此文由 ninja 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。