最近一段时间以来,自己的肚子不定时阵痛,不是很疼总感觉不适,怎么办呢?平时需要注意什么?
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:从你说的情况来看,这个可能是有肠炎或者妇科炎症,你可以到医院做B超,大便常规检查一下。 有妇科炎症的话,建议选用合适的消炎药物进行治疗,在治疗期间最好避免同房。
晚上总是睡不着,脑子很清醒,感觉不会睡觉了,怎么办?
已经连续一个星期出现这个问题了,晚上总是睡不着,脑子很清醒,感觉不会睡觉了,怎么办?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:晚上睡眠质量不好的人,建议白天的时候千万别补觉,因为午睡更容易导致晚上睡不着。失眠是让大家痛苦的事情,一般的失眠首先会给病人强调,要有良好的睡眠卫生,有些人是前天晚上睡不好觉,第二天觉得很疲乏、很累,中午再休息一会儿,但这样的话容易形成恶性循环,中午越睡觉晚上越睡不好觉,要调整睡眠的习惯,特别是对有一些这个夜班工作的人,或者是睡眠不是很规律的人,这时候就要去调整合理的作息时间。还有我们在平时要注意个人的睡眠时间,应该在晚上10点钟之前就睡觉。有很多人后半夜才睡觉,实际上是已经过了我们人体都是有生物钟,过了我们最需要睡觉的时间,人需要定点的睡觉定点的起床,日出而作日落而息,不管他晚上睡得多晚,或者不管晚上睡觉睡得多么不好,第二天一定要定时起床不能懒床,卧室周围比较吵一些,我们可能还要再建议他采取一些其他措施,提供一个良好的睡眠的环境。
晚上总是睡不着,脑子很清醒,感觉不会睡觉了,怎么办
已经连续一个星期出现这个问题了,晚上总是睡不着,脑子很清醒,感觉不会睡觉了,怎么办?有办法治疗吗?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:晚上睡眠质量不好的人,建议白天的时候千万别补觉,因为午睡更容易导致晚上睡不着。失眠是让大家痛苦的事情,一般的失眠首先会给病人强调,要有良好的睡眠卫生,有些人是前天晚上睡不好觉,第二天觉得很疲乏、很累,中午再休息一会儿,但这样的话容易形成恶性循环,中午越睡觉晚上越睡不好觉,要调整睡眠的习惯,特别是对有一些这个夜班工作的人,或者是睡眠不是很规律的人,这时候就要去调整合理的作息时间。还有我们在平时要注意个人的睡眠时间,应该在晚上10点钟之前就睡觉。有很多人后半夜才睡觉,实际上是已经过了我们人体都是有生物钟,过了我们最需要睡觉的时间,人需要定点的睡觉定点的起床,日出而作日落而息,不管他晚上睡得多晚,或者不管晚上睡觉睡得多么不好,第二天一定要定时起床不能懒床,卧室周围比较吵一些,我们可能还要再建议他采取一些其他措施,提供一个良好的睡眠的环境。
本文Hash:67c427b5675edbe5f2252b0ce54b752e51348452
声明:此文由 Scarlett 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
时不时的感觉**里面疼痛,是怎么回事呢
这段时间不知道是怎么搞的,时不时就会感觉**里面疼痛,其他没什么不适的,这是怎么回事?需要做什么检查吗?宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:从你说的情况来看,这个考虑是有阴道炎,个人建议最好到医院的妇科去检查一下。
-
饮食不是很规律,出现肚子疼,该怎么办呢?
最近饮食不是很规律,出现肚子疼,该怎么办呢?平时需要注意什么? 宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:如果是你说的这个情况,不排除有胃溃疡或者12指肠溃疡的可能,个人建议最好到消化内科去检查一下。 确定有胃溃疡的话,可以考虑服用奥美拉唑等药物来进行调理。平时注意饮食清淡均衡
-
月经每次来的时候不疼,但是来之前肚子就很疼,是怎么回事呢?
月经每次来的时候不疼,但是来之前肚子就很疼,是怎么回事呢?李庆哲回复:你好。从你说的情况来看,这个考虑是有妇科炎症,你可以到医院做B超检查一下。如果有炎症的话,可以考虑输液消炎治疗。平时要注意小腹保暖,不要吃过多寒凉食物。
-
小腿肚子很酸胀,晚上睡觉的时候,一直很不舒服,该怎么办呢?
小腿肚子很酸胀,晚上睡觉的时候,一直很不舒服,该怎么办呢? 开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:小腿肚子酸胀有可能是筋膜炎造成的。也有可能是疲劳过度或者走路过多或者缺钙时影响。建议多休息一段时间,然后用热敷方法,可以用热水袋,热毛巾或者热水泡脚。晚每晚至少20分钟。也可以推拿按摩,观察是否缓解,如果没有效果,要到医院诊断治疗。
-
大姨妈来的时候,肚子不痛,但是人没有精神,该怎么办呢?
大姨妈来的时候,肚子不痛,但是人没有精神,该怎么办呢?平时要注意哪些问题,最近很担心,应该怎么样治疗呢?宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:根据您的提问,这属于一种正常的现象,建议月经期间多休息。同时注意在来月经的时候,不要吃喝凉的东西,不要用凉水洗东西。不吃酸、辣等刺激的食物。多喝热水。也可喝红糖水。如果出现肚子疼,用热水带敷一敷。多穿点,不要冻着。特别是腰部。
-
发痧久了,肚子时不时疼痛,该怎么办
我发痧久了,肚子时不时疼痛,有时头也有点痛,请问,我这是怎么了?发痧是怎么回事?开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:发痧主要是在高温环境下出现的症状,是一种急性疾病,发痧会突然的感觉全身无力,四肢懒怠,或者还全身或局部关节酸楚,恶心,不想吃饭,头痛头晕,等种种症状,这些症状也不一定全部都有,有的只有一两个症状。
-
排便不太好,肚子胀气,易怒,大便后还是感觉肚子不舒服,怎么办
有半年的时间都是排便不太好,肚子胀气,易怒,大便后还是感觉肚子不舒服,吃了段时间的保和丸,没啥效果,现在需要吃点啥给解决了呢? 宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:不排除有便秘等问题的可能。个人建议最好到医院的肛肠科去检查一下。明确具体的病因后,及时遵医嘱接受相关的治疗。
-
来月经肚子不舒服,不是疼痛,怎么办,需要什么治疗方法?
来月经肚子不舒服,但是这种不舒服的情况不是痛经,是肚子发凉,难受的情况。怎么办?怎么治疗?请解答宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:根据你的情况描述来分析,考虑是在月经期间出现了腹部受凉的情况导致的,这种情况不需要进行特殊药物的治疗,只要是注意保暖,不要受凉就是可以的,建议经期要注意休息和保暖。
-
肚子不怎么疼.就是难受.恶心.迷糊.总拉肚子 应该怎么缓解呢?
肚子不怎么疼.就是难受.恶心.迷糊.总拉肚子 该怎么办呢 李秀兰回复:根据你的描述,这种情况要考虑不注意饮食卫生,胃肠道炎症引起的可能。 注意饮食卫生清洁,可以配合口服奥美拉唑,蒙脱石散,黄连素进行治疗,必要时去医院检查一下,对症治病。
-
大便不成形,肚子还很疼,是怎么回事呢?
大便不成形,肚子还很疼,是怎么回事呢? 宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:出现大便异常,伴随腹痛,考虑是由于胃肠道炎症,肠道不正常的收缩所致。及时到正规的医院进行相关的治疗,在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药,积极配合治疗。 首先应该生活饮食有规律,是
-
早上来例假,肚子疼感觉头晕晕一点像天黑了看不清,是怎么回事呢?
早上来例假,肚子疼感觉头晕晕一点像天黑了眼睛看不清的感觉。怎么回事呢?宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:根据你的描述,这种情况要考虑受凉,宫寒,痛经,吃饭少,低血糖的可能。不排除是因为有贫血或者低血糖引起的头晕不适。适当休息,不要进行剧烈活动,不要受凉,不要吃生冷
-
气短总感觉喘不过气后背疼痛是怎么了
这个就是要看看原因的了,比如是不是有感冒的情况,呼吸系统的炎症的问题,那么都是可能影响的了。这个要实际的检查看看的了,才能明确的了。
-
老是尿多,总感觉尿不尽,并且还疼,怎么办、?
最近老是尿多,我喝水特别特别的少,尿却特别特别的多,总感觉尿不尽,并且还疼,怎么办? 宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:从你说的情况来看,这个不排除有尿路感染的可能,个人建议最好到医院做尿常规检查一下。及时到正规的医院进行相关的治疗,在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药,积极配合治疗。
-
不大姨妈,但是经常小肚子疼,我怎么办呢!
不大姨妈,但是经常小肚子疼,我怎么办呢!我身边的同学来了。张延强回复:对于女性来说许多妇科疾病都会导致肚子痛,不同的病症应采取相应的办法进行处理。如输卵管等各种妇科炎症,要及时给予全程治疗,以防迁延转变为慢性。盆腔瘀血综合症则应该参加适当的体育活动,如跑步、散步、仰卧起坐、仰卧抬腿等,改善血液循环。而卵巢囊肿蒂扭转则需要立即去医院紧急手术,平时少吃辛辣食物。
-
肚子痛 时疼是不疼 放屁 但不拉肚子 是怎么回事呢?
肚子痛 时疼是不疼 放屁 但不拉肚子 热水袋热敷不管 应该怎么缓解呢? 李秀兰回复:这种情况要考虑生冷食物刺激,肠功能紊乱,肠道炎症引起的可能。 注意饮食卫生清洁,不要吃生冷刺激性食物,可以配合口服元胡止痛片,乳酸菌素片,黄连素进行治疗,必要时去医院检查一下。