由于工作的原因，需要长时间坐在办公桌前，坐久了站起来头晕目眩该怎么办？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：根据您的描述，考虑是大脑暂时性的脑供血不足导致的，建议平时不要久坐，一般人由蹲位改为站立都会发生象你描述的状况的，没有什么大碍，以后由蹲位改为站立的时候放慢速度就可以避免了，如果你工作时经常坐着，下肢呈弯曲状态，下肢的血管受压，血液供应少，你站起来时，下肢血管恢复畅通，血液会大量往下肢涌，这样一来头部会显得血不够用，可能会出现头晕心跳的现象，不过等身体适应过来，这种现象很快会消失的，这是正常现象。 平时的时候，尽量半个小时就站起来几分钟，这样不仅可以缓解疲劳，而且还能提高工作效率。 也可以到医院检查一下血常规，血压看看，避免是贫血等疾病因素，合理均衡饮食，避免劳累情绪激动。
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