高血脂的危害有哪些?我叔叔是这个症状,需要注意哪些呢?
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:患有高血脂的话,会诱发心血管疾病、高血压、高血脂脂肪肝、糖尿病等。推荐使用负氧离子疗法,负氧离子疗法是用负氧离子保健仪人工生成负氧离子,对高血脂有良好的疗养作用。负氧离子可调节体内环境,降低血液粘度,提高红细胞的变形能力和携氧能力,改善微循环,激活各类酶类、刺激肾上腺皮质功能,使糖皮质急速增加。 高血脂患者在平时也要注意个人的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,远离高脂肪高盐的食物。食用有降低胆固醇功效的食物:苹果、葡萄、韭菜、海带、玉米、香菇、冬瓜、胡萝卜、山楂都能够食物不仅味道鲜美、营养丰富,而且还具有很好的降低胆固醇作用。
血脂高的危害有哪些
血脂高由于没有明显的症状,所以它的危害是隐匿的、渐进的和全身性的,高脂血症对全身的血管的损害是非常严重的,所以说高脂血症也被人称为无声的杀手和多病之源。可以引起冠心病,对于肾脏来讲,肾动脉的粥样硬化会造成肾动脉的狭窄,可以造成顽固性的高血压,甚至是肾功能衰竭,最终发展成尿毒症,对于下肢的疾病血管,动脉硬化的狭窄可以造成了间歇性跛行。
这种情况的出现就是因为下肢动脉硬化导致血管狭窄,或者是闭塞引起下肢肌肉的供血不足,所以高脂血症对全身的血管,尤其是动脉造成的动脉硬化,可以造成各种严重的心脑血管、下肢血管、肾脏血管的这种疾病,所以高脂血症应该进行及早的干预,避免造成严重的心脑血管疾病。
血脂高会有哪些危害?血脂高的人饮食需要注意什么?
血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯,血脂高多是肥胖引起的。平时吃太多巧克力、动物内脏、油脂性高的食物,血脂高,头痛头晕,动脉粥样硬化和冠心病严重。一般来说,出现血脂增高的现象,大部分都是可以通过服用药物进行治疗的,但是在服用药物的同时,生活中应该注意什么呢?
一般来说,血脂高的人在生活中应注意
1、戒烟。吸烟会导致脂蛋白脂酶的活性,提高甘油三酯,降低高密度脂蛋白胆固醇,还能破坏内皮细胞的功能,引起动脉痉挛等,因此高脂血症患者必须戒烟。
2.限制盐的摄取。血脂高的人饮食应以清淡为宜,少吃咸食,以避免使血管硬化和血压升高,每天吃盐应在5克以下为宜。
3、少吃动物脂肪、动物内脏、肥肉。动物脂肪胆固醇含量高,可加速动脉硬化,如肝、脑、心等内脏尽量少吃。
4、少吃甜食。甜食含糖量高,可在体内转化为脂肪,容易促进肥胖和动脉硬化。
5、限酒。饮酒后血压容易上升,心肌梗塞和脑中风的风险也增加。
6、少喝咖啡、茶。咖啡因会增加体内的胆固醇,在生活中尽量不喝咖啡和茶,注意不要增加血脂胆固醇。
7、可以多吃水果蔬菜和薯类食物。多吃蘑菇、木耳大蒜洋葱等,有助于降低血脂和胆固醇,改善动脉粥样硬化。
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