小腿肚子抽筋,是什么原因引起的?就是晚上睡觉的时候比较明显,其他的时间还是比较正常的。
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:根据你所描述的现象,晚上睡觉的时候小腿肚子抽筋,那么考虑是受凉或者缺钙等因素导致的,这个不是什么特别严重的问题,只要及时补钙就可以了,晚上睡觉做好保暖措施,避免局部受凉,不要担心。 建议你可以去医院检查一下微量元素,看看是不是缺钙。平时可以服用疏风再造丸,钙剂等药物治疗效果较好。注意休息,避免过度劳累,避免着凉。多吃含钙食物,忌生冷辛辣等刺激性食物,戒烟酒,晚上睡觉盖好被子。
右边肚子疼,右腿也会抽筋,是什么原因
我右边肚子疼,右腿也会抽筋,请问是什么原因呢?
李庆哲回复:你好。右边肚子疼考虑是有阑尾炎或者胆囊炎的可能。腿抽筋考虑是缺钙的可能比较大 您可以到医院做B超检查一下,平时要注意饮食规律,避免辛辣油腻等
小腿抽筋是什么原因?小腿抽筋应该怎么办?
晚上腿抽筋醒来,抽筋的疼痛很快就会来,但那一瞬间真的很痛苦。缺钙是抽筋的常见原因,但抽筋并非缺钙。那么,小腿抽筋是什么原因呢?
小腿受凉
小腿肌肉受寒冷刺激,就会出现抽筋。如冬天在寒冷的环境中锻炼身体,准备活动做的不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。或者晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激,会痉挛得让人疼醒。
剧烈运动
剧烈运动时,全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快。放松时间过短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉收缩和放松不协调,引起小腿肌肉痉挛。另外,运动时间长,运动量大,出汗过多,没有及时补充盐分时,体内的液体和电解质大量丢失,堆积代谢废物。肌肉局部血液循环不良,容易引起痉挛。
缺钙
在肌肉收缩过程中。钙离子发挥着重要作用。血液中钙离子浓度过低时,肌肉容易兴奋抽搐。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此常常发生腿部抽筋。
过度疲劳
例如,长途旅行、山、登高时,小腿肌肉容易疲劳。因为每次都很贵。用脚支撑全身的重量,脚的肌肉提高脚所需的力量是人体重的6倍,疲劳到一定程度的话就会发生痉挛。
睡姿不好
如长时间仰卧,被子压在脚上,长时间俯卧,脚面抵达床上,小腿肌肉绝对放松,容易引起肌肉挛缩。
本文Hash:ad6ba94343ec05b05d908a4d74bd4051543c1782
声明:此文由 飞舞九天 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
晚上小腿抽筋是什么原因
小腿抽筋又称为肌肉痉挛,是小腿部位肌肉的一种自发性的强直性的收缩。发作的时候会持续数秒到数十秒的时间。而且发作的时候特别疼,尤其是半夜疼痛更加剧烈。有时候还会把患者给疼醒,让患者长时间无法睡觉,严重影响到患者们的睡眠质量。当我们过度疲劳,受到寒气入侵、体内缺钙的时候,就会出现晚上小腿抽筋的症状。如果晚上小腿抽筋的时候,不要害怕。患者们可以把自己抽筋的那只脚的大拇指使劲往上翘,并且把抽筋的腿部伸直了
-
小腿肚子酸痛是什么原因
每天早晨起床后小腿肚子都很酸痛,但不是很严重,起来一段时间活动一下就好了。这是什么原因。中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:这种情况考虑与肾虚,风湿,血液循环不畅等有关。建议看看中医,根据中医辨证,对症下药。平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮。保持心情舒畅,避免疲劳,避免过度活动。希望回答对您有所帮助!
-
出现右小腿抽筋是什么原因?
一到半夜的时候就会出现右小腿抽筋的情况,有时候进行按摩都不能缓解,需要怎么办?请解答王丽回复:根据你的情况,抽筋的大部分原因就是缺钙导致的,还有患有风湿疾病,受凉受风寒的情况,身体出现了湿气重和肝血虚亏的情况,引起了局部肌肉的抽搐痉挛的iq那个框,需要及时到正规的医院检查。
-
左小腿肚子疼痛是什么原因
很高兴为你解答,依据你说的病症,应该是腰肌劳损的出现,大多与长时间弯腰事情和久坐相关。提议你要生活规律,适当参与体育锻炼,改正不良的坐姿,多选择腰背部的伸展锻炼,油腻饮食,多吃菌类和水果,多喝水。
-
小腿肚子像火烧,是什么原因
不知道怎么回事,发现自己小腿肚子里面经常像火烧一样,但是也不疼不痒,没有其他症状。这是什么原因?怎么办?开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:小腿肚子像火烧,应该是皮肤出现了烧灼感,有可能是炎症,考虑神经炎或者缺钙引起的症状,需要检查看看。如果确诊是炎症引起的话,具体用消炎药物治疗。
-
晚上睡觉小腿总是抽筋,是什么原因
不知道是怎么了,最近晚上睡觉小腿总是抽筋,往往睡到半夜就出现这种情况,究竟什么原因,怎么治疗呢?吃什么药好?开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:如果没有白天过度运动,导致肌肉劳损的情况,那么根据你的描述,主要考虑是由于缺钙导致的晚上睡觉小腿常常抽筋的情况,最好在日常中多注意补钙。
-
左腿小腿肚子有时会疼,是什么原因?
左腿小腿肚子那里有时会疼,感觉很明显,请问医生,这是怎么了? 任惠锋回复:根据您的描述,这种症状很有可能是缺钙引起的,也有可能是劳累或者关节炎所导致的放射性疼痛,建议及时去医院做ct检查,拍X光片等,明确有无骨科病变等症状。 如果是缺乏钙质等微量元素,建议补钙调理。可以多吃
-
小腿肚子和脚肿胀是什么原因
从您描述的现象分析,出现脸和脚浮肿的病症,有大概是和肾脏的问题有关系。要多喝点温开水,多吃一些营养简单消化的食品和新鲜的菌类水果,不要吃辛辣刺激性的食品,能够去医院门诊救治,做相应的检测,明确诊疗再医治,要维持心情舒畅,适当活动。
-
小腿肚子疼痛是什么原因引起的
小腿外侧疼痛,需要结合实际情况大致考虑,如果中老年人,需要考虑是否腰椎间盘突出压迫神经导致,而青年人,需要考虑是否局部神经由于外伤导致损伤压迫神经,而一般小腿肌肉丰富,不考虑肌肉拉伤或其它。注意保暖,避免过度疲劳。
-
右小腿抽筋是什么原因,需要服用药物吗?
一到晚上凌晨的时候就会出现右小腿抽筋,麻木疼痛,严重影响正常的休息,请问有什么办法能够缓解?怎么做?黄斌医师回复:小腿抽筋主要是因为缺钙导致的肌肉痉挛,需要积极的补充钙片进行治疗,还有注意不要疲劳过度,剧烈运动,受到寒冷等情况,也是会导致抽筋的情况,睡觉的时候做好保暖的措施。
-
睡觉小腿抽筋是怎么回事?,小腿抽筋的原因
有些人在晚上睡觉时会出现小腿抽筋的现象,这是什么原因导致的呢?晚上睡觉小腿抽筋不一定就是缺钙造成的,还有其他原因也会引发。想要缓解睡觉时小腿抽筋的情况,有没有什么高招呢?晚上睡觉小腿抽筋的原因不晒太阳。人们接触阳光的机会越来越少,尤其秋冬季节,人们户外活动时间普遍减少,日照时间明显缩短,钙质无法很好地吸收,进而导致抽筋。这种情况多见于中老年人。建议不论什么季节都要接受日照,但也不必暴晒,每天上午1
-
小肚子左边靠近大腿根,有时微疼,有时胀,是什么原因?
小肚子左边靠近大腿根,有时候微疼,有时候胀,是什么原因,过一段时间有感觉,过短时间又没了,现在是又有点,是怎么回事? 长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复:根据你的描述,这种情况要考虑生食物刺激,肠道炎症,肌腱韧带损伤的可能。平时多吃一些清淡的食物、蔬菜水果,多注意休息,喝一些温水。
-
小孩子肚子痛是什么原因?
孩子的总是叫着肚子痛,这几天白天都叫唤过,有的时候就那么一阵子,请问这是怎么回事?是什么病症引起的?胡大一主任医师回复:根据您的描述,孩子经常性的腹痛,需要考虑与肠痉挛或者不全性肠梗阻等病症有关,一般表现为急性的腹痛,常发生在大便以及运动之后,建议及时到内科检查一下。
-
小孩子老是肚子疼吐是什么原因
总是消化不良,总是呕吐,就多是孩子胃肠炎引发的。能够带孩子去当地儿科医院门诊选择查验的,服食一些消炎药品,服食一些妈咪爱调养自己的肠道,让孩子吃一些好消化的流食,多让孩子喝一些小米粥,软面条,给孩子拿热毛巾敷一下肚子。