医生，我本来和朋友越好明天吃烤肉的，但是我今天来月经了，还比较的多，能不能吃烤肉了？注意什么？
孙秀玲回复：月经期尤其是月经前三天是要注意饮食健康，最好不要吃烤肉，因为烤肉是属于一种比较刺激的食物，吃多的话，是会刺激子宫内膜，导致出血加重的，还会引起月经时间延长的情况。在月经期要注意饮食的情况，保证健康卫生，避免生冷,酸辣的食物.，注意休息，保证腹部的保暖，规律作息，不要熬夜，经期不要出现性生活，避免妇科炎症，适当的补充维生素，增加免疫力。
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