痛风患者饮食怎么办好？饮食要注意哪些？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：食上应做到多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。避免进食含高嘌呤饮食，动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富，鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤 痛风患者的饮食最主要的应多吃碱性食物如绿叶蔬菜水果但除外菠菜，多喝水，每天保证有2千毫升以上，多运动，控制肥胖，禁忌进食高嘌呤食物如干豆类和海鲜、啤酒及过多的肉类食物如牛羊狗肉类及动物内脏等食物。良好合理的饮食结构和习惯及良好的生活方式是控制痛风进展和发作的重要方法，控制体重，因此要多运动。
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