我检查血脂偏高4多，需要用药物介入吗？还是靠锻炼？ 血脂高有哪些禁忌的饮食吗
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：根据您的检查结果，血脂是偏高的，针对血脂偏高的患者，在平时要适当的控制自己的体重。暂不要服药治疗，日常生活清淡饮食，晚餐少吃，戒烟尽量不要喝酒，不吃肥肉及动物内脏，不吃油炸及烧烤类食物，不吃无鳞鱼，加强锻炼减轻体重。 患者在平时不要吃含糖量比较高的食物，多吃一些清淡的蔬果，远离蜂蜜和蜜饯、蔗糖等食物，避免坏胆固醇和三酰甘油指数升高。高血脂患者在饮食方面不要挑食，尽可能的多食用一些新鲜蔬菜水果，以此来补充人体所需的各类维生素和矿物质元素，增强抵抗力，提高免疫能力，同时帮助降低血脂浓度。
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