自己爱喝茶，现在到了初秋解决，通常来说喝点什么茶会比较好一点？ 选什么茶叶好呢？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：如果是你说的这个情况，秋天天气比较燥，可以考虑喝一些绿茶或者菊花茶。适当喝一些茶水是好的，但是一定不要喝过多的浓茶，这个对于身体健康没有什么好处。 要清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物。注意保暖，避免受凉，戒烟戒酒。要调整好心态，保持心情愉快。
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