头痛头晕，多梦，不管白天晚上睡着就做梦，怎么回事 如何调理
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：之所以会有睡觉多梦的情况，与生理、心理都有关系，从器质性来说，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。也不排除是神经性疾病引起的症状。 如果平时压力过大，一定要注意缓解，可以口服氟桂利嗪，或者是天麻素片。可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，运动是非常好的调节方法，跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动。
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